Babys in plaats van Bailys

Mijn super lekkere en gezonde Banaan Avocado Banaan Yoghurt Smoothie  BABYS voor 3 à 4 personen

Deze smoothie is niet alleen super lekker maar ook nog eens heel goed om de vruchtbaarheid te bevorderen. Vandaar de naam. Dus dames. Wèg met de BAILYS en vanaf nu aan de BABYS.

1 half longdrinkglas water

2 grote bananen of drie kleine

1 avocado

15 eetlepels biologische volle yoghurt

Voor de zoetekauwen een lepel honing. Maar is naar mijn gevoel overbodig. Hoe minder zoet hoe beter voor de suikerspiegel, remember?

Er kunnen ook nog frambozen bij. Eventueel uit de diepvries. Haal ze wel een tijdje van tevoren al uit de diepvries want het is anders te koud voor de maag.

In het smoothie apparaat en smoothen maar!!!

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s